 |
| สิว |
1.ล้างหน้าให้สะอาด
ข้อนี้สำคัญมาก คุณควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และควรพิถีพิถันกับการล้างหน้า เพราะตลอดวันต้องเจอทั้งฝุ่น
ควัน มลพิษ แถมเมคอัพบนหน้าอีก หากล้างไม่หมด รับรองสิวมาแน่ค่ะ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าด้วย
 |
| สิว |
2. ดูแลผมของคุณให้สวยสะอาดอยู่เสมอ
อ๊ะ!! อย่าคิดว่าเส้นผมไม่เกี่ยวกับสิวนะคะ หากผมมันๆ มาสัมผัสใบหน้าก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นเดียวกัน
ดังนั้นควรดูแลเสน้ผมให้สะอาดอยู่เสมอ อย่าให้ตกมาปกบนใบหน้า
เพราะพวกน้ำมันหรือเจลใส่ผม อาจทำให้ผิวอุดตันทำให้เกิดสิวได้ ^^
 |
| สิว |
3. หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า เพราะในแต่ละวันคุณต้องใช้มือหยิบจับอะไรมากมาย สิ่งสกปรก เชื้อแบคทีเรีย
อาจจะตามมาด้วย หากไปสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ อาจทำให้เกิดสิวได้ และอย่าลืมล้างมือบ่อยๆ
ด้วยนะคะ
 |
| สิว |
4. ทานผักผลไม้
เครื่องสำอางทำให้เราสวยได้ก็จริง แต่ถ้าอยากสวยจากภายใน ผักผลไม้ช่วยได้แน่นอน
หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ ของหวานอย่างช็อกโกแลตและจังก์ฟู๊ดต่างๆ ซึ่งทำให้เกิดสิว
ธัญพืช ผักผลไม้ ดีงามที่สุดจ๊ะ
 |
| สิว |
5. ใช้น้ำแข็งถูบนใบหน้า น้ำแข็งนี่แหละช่วยให้ผิวคุณปราศจากสิวได้
การใช้น้ำแข็งถูบนใบหน้านอกจากรูขุมขนกระชับ
ช่วยลดความมันแล้ว ยังลดรอยบวมแดงด้วย นำก้อนน้ำแข็งห่อผ้า แล้วค่อยๆ นำมากดๆ
บนใบหน้า สามารถทำทุกวันได้ค่ะ หน้าใสไร้สิวแน่นอน
 |
| สิว |
6. น้ำผึ้งช่วยได้
น้ำผึ้งมีสรรพคุณมากมาย หลายคนอาจจะทราบแล้วว่าสามารถรักษาสิวได้
เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาและเยียวยาผิว
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีมากในน้ำผึ้งช่วยลดอาการอักเสบของสิวได้
แค่ใช้น้ำผึ้งทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก
นอกจากไม่มีสิวแล้ว ยังช่วยให้ใบหน้าเนียนนุ่มขึ้นด้วย
 |
| สิว |
7. มะนาวลดรอยดำ
มะนาวก็มีสรรพคุณรักษาสิวได้เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง เพราะน้ำมะนาวช่วยลดความมัน ฆ่าแบคทีเรีย
ลดรอยแดงและรอยแผลเป็นจากสิว แค่ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดให้ทั่วใบหน้า
ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก รับรองหน้าใส ไร้สิว
 |
| สิว |
8. เบคกิ้งโซดา
เชื่อว่าหลายบ้านคงมีติดครัว เพราะสามารถใช้ประโยชน์ได้สารพัด
หากคุณต้องการต่อสู้กับสิวก็ใช้เบคกิ้งโซดาผสมน้ำมะนาว
สารในเบคกิ้งโซดาช่วยปรับค่า pH ที่ไม่สมดุลของผิว ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
 |
| สิว |
9. ทายาสีฟัน เวลาเราเป็นสิวบางทีก็ไม่จำไปต้องไปซื้อยารักษาสิวนะคะ
ใช้ยาสีฟันนี่ล่ะ ฟังไม่ผิดค่ะ ที่เราเอามาแปรงฟังนี่แหละ แต่ต้องเป็นยาสีฟันสีขาว
ไม่เป็นเจลหรือเป็นสีต่างๆ และไม่ใช่ยาสีฟันที่ผสมสารไวท์เทนนิ่ง
วิธีการก็ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เช็ดโทนเนอร์เรียบร้อย แล้วบีบยาสีฟังเท่าเมล็ดถั่วเขียว
ทาให้ทั่วบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง หรือตลอดคืน ตื่นมาสิวของคุณก็จะยุบลง แต่ต้องบอกก่อนว่ากับบางคนอาจไม่ได้ผล
ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างค่ะ
10.ใช้อโลเวร่า
ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่ต้านแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี มีประโยชน์มากและมีสรรพคุณทางยาด้วย
ใช้เป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวหลายประเภท ดังนั้นมันจึงสามารถรักษาและป้องกันสิวได้
โดยดูดซับน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกออกจากผิว และช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์
ช่วยให้เซลล์ที่เสียหายได้รับการฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
 |
| สิว |
11.
ใช้ผลิตภัณฑ์จำพวก Dermalogica หากคุณหมดหนทางตามวิถีธรรมชาติแล้ว
อาจจะต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นโดยแพทย์เพื่อรักษาสิว ซึ่งก็คือผลิตภัณฑ์จำพวก Dermalogica
นั่นเอง
 |
| สิว |
12. ใจเย็นๆ กับมันหน่อย
มันเกิดขึ้นแล้วก็ไม่ต้องรีบให้มันหายโดยการไปบีบหรือแกะมันออกนะคะ
ทำแบบนั้นไม่เป็นผลดีกับใบหน้าเลย จะยิ่งทิ้งรอยดำให้ช้ำใจ ที่สำคัญอย่าเครียดเด็ดขาดค่ะ
เพราะฮอร์โมนความเครียดนี่แหละเป็นตัวร้ายทำให้เกิดสิว หากเริ่มรู้สึกว่าเครียดมาก
ลองฝึกสมาธิหรือเล่นโยะคะดูค่ะ ช่วยได้เยอะเชียว
 |
| สิว |
12 วิธีนี้ลองเอาไปใช้ดูนะคะ
บางสูตรอาจจะไม่ได้ผลก็ลองเปลี่ยนดู ปรับไปปรับมาเดี๋ยวก็หาทางของเราเจอค่ะ สู้ๆ
นะจ๊ะสาวๆ หน้าใสไร้สิวไม่ไกลเกินเอื้อม
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
listovative.com
removepimples.in
women.programming4.us
dogalcilt.com
feminspire.com
estilo-tendances
